LCHF recepty
Zelený šalát s olivovým olejom a citrónovou šťavou
Bez laktózyBez lepku
Čo budeš potrebovať
Ako na to
Uhorku nakrájaj na menšie mesiačiky.
Cibuľu nakrájaj na polkolieska.
Ľadový šalát a petržlenovú vňať natrhaj alebo nahrubo nakrájaj.
Všetky suroviny zmiešaj v šalátovej mise, osoľ, pokvapkaj citrónovou šťavou a pridaj olivový olej.
Označenia platia pre uvedené zloženie a prílohu. Pri balených výrobkoch skontroluj etiketu. Pri bezlepkovej príprave používaj čisté pomôcky a zabráň kontaktu s bežnou múkou či chlebom.
Bez laktózy neznamená bez mlieka. Bezlaktózové mliečne výrobky obsahujú mliečne bielkoviny.