Máš glukózové výkyvy?
Kolísanie glukózy vie dlho zostať nenápadné. Telo však signály vysiela: ospalosť po jedle, hlad o hodinu, chute na sladké, nočné budenie. Zaškrtni, čo na sebe pozoruješ, a uvidíš, koľko ich je pokope.
Test sacharidového metabolizmu
Trvá 2 minúty. Nič sa nikam neodosiela, výsledok sa zobrazí priamo na tejto stránke.
Pred začiatkom
- Zaškrtávaj to, čo na sebe pozoruješ v poslednom období, nie ojedinelý deň.
- Za každú označenú položku je 1 bod, na konci ich test spočíta.
- Test nič neposiela ani neukladá, odpovede zostávajú v tvojom prehliadači.
- Je to orientačný prehľad, nie diagnóza. Presnú odpoveď dá až meranie.
Čo ukázali tvoje odpovede
Označené položky
Čo s tým vieš robiť
Tento test je doplnkový preventívny nástroj, nie je to diagnóza ani liečba. Jeho hranice nie sú klinicky overené.
Pri pretrvávajúcich alebo zhoršujúcich sa ťažkostiach navštív lekára.
Meranie. Pochopenie. Zmena.
Test ti povie, koľko signálov máš pokope. Čo za nimi stojí, ukáže až krivka. Presne to robí program Reč glukózy: 14 dní so senzorom, výklad a plán, ktorý si vezmeš za svoj.
Zmeny v sacharidovom metabolizme sú vratné, keď sa s nimi začne pracovať včas.
Preto má zmysel všímať si signály vtedy, keď ešte len otravujú, nie až keď majú diagnózu.