Máš problémy s trávením?
Ak si nie si istý alebo istá, či je test pre teba, začni týmto. 13 otázok o trávení, energii, spánku a stravovacích návykoch.
Na konci uvidíš, čo tvoje odpovede hovoria a čo s tým vieš robiť.
Spustiť test trávenia
Reč mikrobiómu
Jeden test z kvapky krvi
Viac ako 50 mikroorganizmov, zrozumiteľný výklad a stratégia, čo ďalej.
Tvoje črevá a ich mikrobióm ovplyvňujú trávenie, imunitu, energiu aj chute na sladké. V spolupráci s laboratóriom Chroma Test viem odhaliť dysbiózu a skryté zápalové procesy z jednej kvapky krvi. Metóda GC-MS zachytí baktérie, huby aj vírusy, ktoré bežné testy prehliadnu. Odo mňa potom dostaneš to podstatné: čo výsledky znamenajú a čo s nimi robiť.
Som jediná na Slovensku aj v Česku, kto tento test spolu s odborným výkladom ponúka.
Prečo iná vzorka
Keď je všetko v norme a ti stále nie je dobre
Poviem to rovno. Stolica je to, čo z tela odišlo. Test mikrobiálnych markerov meria to, čo v ňom zostalo.
Znie to ako slovíčkarenie. Nie je.
Ku mne chodia ľudia, ktorí majú za sebou 3 roky nafukovania, 2 gastro vyšetrenia a hrubý fascikel papierov, kde je všade napísané „v norme“. Nikto sa nepomýlil. Len sa celý čas pozerali na vzorku, ktorá na ich otázku nevedela odpovedať.
Čo mi na kultivácii stolice prekáža
Musí niečo narásť. To je celý problém.
Črevné baktérie sú takmer výhradne prísne anaeróby. Kyslík ich zabíja. Kým vzorka doputuje do laboratória, časť z nich je po smrti. Ďalšia časť nenarastie, lebo potrebuje podmienky, ktoré bežná živná pôda neponúka. Vo výsledku máš to, čo prežilo cestu a malo chuť rásť.
Ak máš práve dobrané antibiotiká, môže vyjsť skoro prázdny papier. To neznamená, že je vyčistené.
A ešte niečo, o čom sa nehovorí dosť. Stolica je obsah hrubého čreva. Baktérie, ktoré sedia prilepené na sliznici, alebo tie hore v tenkom čreve, sa v nej ukážu len sčasti. Pri podozrení na premnoženie v tenkom čreve to býva rozdiel medzi nálezom a nulou. To nie je môj názor, je to opakovaný nález v odborných prácach.
V čom je test mikrobiálnych markerov iný
Nepestuje nič. Meria chemický podpis.
Mikróby sú chemicky iné ako my. V ich bunkových stenách sú látky, ktoré ľudské telo nevyrába. Tie sa dajú zmerať. Je jedno, či je bunka živá, mŕtva, alebo ju rozbili antibiotiká, podpis tam zostane.
Meria sa v krvi. To znamená inú otázku. Nie „kto býva v hrubom čreve“, ale „čo z toho preteká cez črevnú stenu a zaťažuje mi telo“.
1 odber. Vyše 50 mikroorganizmov, baktérie aj plesne aj vybrané vírusy. A pri každom číslo, nielen fajka.
Dá sa to zopakovať o pár mesiacov a porovnať. To je pri práci s klientom polovica hodnoty.
Kedy to má zmysel
Ak ťa dlhodobo trápi trávenie a nikto nič nenašiel. Ak máš podozrenie na premnoženie v tenkom čreve. Ak sa ti zápaly vracajú dookola. Po opakovaných antibiotikách. Pri únave, ktorá sa nedá vyspať. Pri kožných problémoch, kde tuším črevo.
Kedy ti to nepomôže
Pri akútnom stave. Horúčka, krv v stolici, prudké chudnutie, to patrí okamžite lekárovi a nie mne.
Nenahradí kolonoskopiu ani zobrazovacie vyšetrenie. Nie je to onkologický skríning.
A ešte 1 vec. Samotné číslo v tabuľke nikoho neuzdraví. Ak z neho nevznikne konkrétny plán a ten sa nezačne robiť, je to drahý papier.
Ako to prebieha
Ozveš sa mi. Prejdeme, či je test pre teba vôbec vhodný. Potom odber krvi, dá sa aj metódou suchej kvapky, teda z domu. Výsledok príde do niekoľkých dní a sadneme si nad ním.
Ak nevieš, či to má u teba zmysel, napíš mi. Poviem aj to, keď je odpoveď nie.
Nie som lekárka a toto nie je diagnostika. Je to podklad pre nutričné poradenstvo. Pri zdravotných ťažkostiach patríš k lekárovi.
Prečítať si podrobné porovnanie rozboru stolice a markerov v krvi →
Pre koho
Komu test pomôže
- nafukovanie, ťažoba, nepravidelné trávenie
- obdobie po antibiotikách
- oslabená imunita, časté choroby
- chute na sladké a výkyvy energie, ktoré jedálniček nevysvetľuje
- kožné problémy a akné
- podozrenie na SIBO alebo kandidózu
- chronická únava a opakované infekcie
Meranie. Pochopenie. Zmena.
Meranie: test z kvapky krvi. Pochopenie: písomný výklad výsledkov. Zmena: stratégia, čo jesť a čím mikrobióm podporiť, ktorú si osvojíš ako svoju.
Priebeh
Ako to prebieha
-
1. Objednávka a kit
Objednáš si službu a ja ti pošlem odberový kit so všetkým, čo budeš potrebovať, aj s návodom. Poštovné je v cene.
-
2. Odber doma
Odoberieš si vzorku doma podľa návodu a pošleš mi ju späť v priloženej obálke. Odoslanie do laboratória už zariadim ja, ty nikam nič vybavovať nemusíš. Aj táto preprava je v cene.
-
3. Výsledky
Výsledky prídu do 2 až 3 týždňov od doručenia vzorky do laboratória.
-
4. Výklad a stratégia
Odo mňa dostaneš písomný výklad a stratégiu: čo jesť, čo obmedziť a čím mikrobióm podporiť.
Ukážka výsledkov
Takto vyzerá výsledok
Protokol z laboratória má tri strany a vyše 50 mikroorganizmov. Znie to zložito, a preto ho dostaneš odo mňa preložený do zrozumiteľnej reči: čo je v poriadku, čo je mimo rovnováhy a čo s tým.
Čím sa líši
Čím sa tento test líši
- Bežné testy zo stolice hodnotia hrubé črevo. Tento vidí tenké črevo, kde často vzniká nafukovanie a ťažoba po jedle.
- Okrem baktérií zachytí aj kvasinky a plesne (Candida, Aspergillus) a vírusovú záťaž (EBV, CMV, herpes).
- Meria endotoxín, teda zápalovú záťaž. A zápal priamo zhoršuje citlivosť na inzulín. Preto tieto dve reči tela počúvam spolu.
Balíky a ceny
Vyber si rozsah
Základ
390 €
- Test v cene vrátane poštovného tam aj späť
- Prehľad v skóre: mikrobiotické jadro, zápalová záťaž, kvasinky a plesne, vírusová záťaž, normoflóra, rovnováha
- Písomný výklad výsledkov v zrozumiteľnej reči
- Stratégia: čo jesť, čo obmedziť a čím mikrobióm podporiť
Komplet
690 €
- Všetko zo základného balíka
- Hodinová konzultácia nad výsledkami
- Osobný zoznam potravín áno/nie a 5 receptov na mieru výsledku
- Cielený protokol probiotík a doplnkov: konkrétne kmene, formy a dávky podľa toho, čo ti reálne chýba
- Kontrola po 6 až 8 týždňoch, či stratégia funguje
- Retest so zľavou 20 % do 6 mesiacov
Časté otázky
FAQ
Kedy budem mať výsledky?
Laboratórium spracuje vzorku do 2 až 3 týždňov od jej doručenia. Potom si vyhradím pár dní na prípravu tvojho výkladu a stratégie.
Kto je partnerské laboratórium?
Test spracúva laboratórium Chroma Test, oficiálny zástupca metódy v EÚ.
Chceš počuť, čo hovorí tvoje črevo?
Test nenahrádza lekárske vyšetrenie ani diagnostiku. Výsledky interpretujem ako preventívna nutričná špecialistka, z pohľadu výživy a životného štýlu.