Čo hovoria klienti

„Zúčastniť sa programu Reč glukózy bolo jedno z najlepších rozhodnutí, ktoré som pre svoje zdravie urobil.“

Dal mi úplne nový pohľad na fungovanie vlastného tela. Dnes sa na jedlo, pohyb aj každodenné návyky pozerám úplne inak ako predtým.

Najviac ma prekvapilo, ako rýchlo a výrazne dokáže telo reagovať na rôzne potraviny. Vďaka priebežnému sledovaniu glukózy som presne videl, ktoré jedlá mi robia dobre a ktoré spôsobujú zbytočne vysoké výkyvy cukru. Veľkým objavom pre mňa bolo to, aký silný vplyv má pohyb. Niekedy stačí len krátka prechádzka po jedle alebo aj jednoduchý pohyb, napríklad dvíhanie nôh na špičky pod stolom, a hladina cukru začne pekne klesať.

Gabrielúčastník programu Reč glukózy

„Mne to dalo veľmi veľa a celý proces ma mega bavil.“

Mojím cieľom je dlhovekosť a viem, že cukor je jedným z faktorov, ktoré urýchľujú starnutie, tak som z takejto možnosti bola od začiatku nadšená.

Jednak bolo super vidieť teóriu glukózy na vlastnej koži, ale najväčším prekvapením pre mňa boli tie jednoduché triky, ktorými sa dá regulovať reakcia na sacharidové jedlo.

Anna je skvelá v tom, čo robí, je veľmi precízna a je cítiť, že veľmi chce pomôcť každému, kto má záujem zlepšiť svoj životný štýl.

Buxtičkaúčastníčka programu Reč glukózy

„Bolo super sledovať, ako moje telo reaguje na rôzne jedlá.“

Prekvapilo ma, ako super vie pohyb rýchlo znížiť cukor, stačí krátka prechádzka alebo len pod stolom zdvíhať nohy na špičky. Psyllium je tiež mega pomôcka, ako znížiť cukor za kratší čas.

Super bolo na programe aj to, že som mohla otcovi odovzdať skvelé poznatky a informácie, keďže otec má diagnostikovaný prediabetes.

Zuziúčastníčka programu Reč glukózy