Máš problémy s trávením?
Orientačný test obsahuje 13 otázok o trávení, energii, spánku a stravovacích návykoch.
Na konci uvidíš prehľad svojich odpovedí za posledné 4 týždne.
Spustiť test trávenia
Služby
Ako môžeme spolupracovať
Každá služba je opísaná tak, aby bolo jasné, pre koho je, ako prebieha a čo si z nej odnesieš. Ceny nájdeš priamo pri jednotlivých programoch.
Flagship program
Reč glukózy
CGM senzor, tvoja glukózová krivka a individuálny plán na základe vlastných dát. Vlastná podstránka s plným popisom programu.
249 €. Program prebieha 16. až 29. novembra 2026. Rezervácie sú otvorené, miesto sa potvrdzuje platbou.
Rezervovať miesto →
Špecializácia
Inzulínová rezistencia
Pre koho: ľudia s podozrením na inzulínovú rezistenciu alebo už diagnostikovaní, s výskytom cukrovky v rodine.
Priebeh: analýza príznakov a laboratórnych výsledkov, individuálna stratégia stravovania a pohybu.
Výstup: stabilnejšia glykémia, viac energie, menej chutí na sladké.
Rieši to program Reč glukózy →
Nová služba
Reč mikrobiómu
Test čreva z jednej kvapky krvi: viac ako 50 mikroorganizmov, skóre, písomný výklad a stratégia, čo ďalej. Celý popis, balíky a ceny na stránke Reč mikrobiómu →
Pre koho: tráviace ťažkosti (nadúvanie, nepravidelná stolica, únava po jedle), stav po antibiotikách či opakovaných infekciách, alebo záujem o preventívny pohľad do čreva ako súčasť poradenstva.
Priebeh:
- Vstupný pohovor a dotazník
- Odberový kit ti pošlem ja, aj s návodom
- Odber vzorky doma metódou suchej kvapky krvi, prípadne cez zdravotnícke zariadenie
- Vzorku pošleš späť mne a ja ju odošlem do partnerského laboratória Chroma Test (Ljubljana, Slovinsko)
- Vyhodnotenie a konzultácia s Annou
- Personalizovaný výživový protokol, prípadne opakovanie testu po niekoľkých mesiacoch
Výstup: zrozumiteľná interpretácia výsledkov v kontexte tvojho životného štýlu a konkrétny protokol.
Cena: balík Základ 390 €, balík Komplet 690 €. Podrobnosti nájdeš na stránke Reč mikrobiómu.
Dôležité: test je doplnkový, preventívny nástroj výživového poradenstva, nie náhrada lekárskej diagnostiky.
Nová spolupráca
Výživa pri príprave na tehotenstvo a IVF
Nutričná príprava pre ženy, ktoré sa pripravujú na tehotenstvo alebo prechádzajú IVF, v spolupráci s Beyond Fertility, ktoré poskytuje fertility koučing a podporu pre ženy, ktorých cesta k bábätku je náročnejšia, než by si priali.
Rozdelenie rolí: Anna sa venuje nutričnej príprave, Beyond Fertility sprevádza emocionálnou a procesnou stránkou cesty k bábätku, vrátane podpory pred návštevou kliniky asistovanej reprodukcie a pred IVF.
Program sa aktuálne dolaďuje. Štartujeme spoločným úvodným modulom (cca 90 minút spoločného mapovania výživových aj procesných potrieb), s možnosťou neskôr prejsť na plný spoločný program. Máš záujem? Napíš mi a dám ti vedieť, keď sa otvorí.
Odborný profil produktu
Fitotal
Fermentovaný rastlinný nápoj predávaný ako výživový doplnok. Pripravila som prehľad zloženia, výroby, dávkovania aj hraníc toho, čo o produkte dnes vieme.
Prečítať odborný profil Fitotalu →
Referencie
Čo hovoria klienti
„Ja si nechcem dať dole senzor, mňa to baví.“
Réka
„Ani neviem zhrešiť, odkedy mám tú vecičku nalepenú.“
Gabriel
„Veľa som sa dozvedel o fungovaní svojho tela. Teraz si záverečný výstup rozkúskujem a začnem sa ním riadiť.“
Lacko
„Keby som mohla, mám senzor na sebe aj mesiace a testujem všetko dlhodobo.“
Zuzana
„Prekvapilo ma, aké mám rezervy, hoci sa považujem za zdravo žijúceho aktívneho človeka.“
Beuška
„Dnes ráno som si uvedomila, že už nechodím z roboty tak strašne unavená ako kedysi. Ostáva mi viac energie, keď prídem večer domov. Bude to určite spôsobené zmenou jedla. Ďakujem.“
Jana
Z pilotného programu
Čo účastníci objavili na svojich krivkách
- Žuvačka „bez cukru“ vystrelila glukózu na 8,8. Sladidlá nie sú pre telo neviditeľné.
- Ten istý burger s hranolkami: so šalátom ako prvým chodom a prechádzkou po jedle maximum len 5,2.
- Jedna nevyspatá noc: čas v normálnom pásme klesol z 99 % na 80 %, hoci deň bol plný pohybu.
Nevieš, ktorá služba je pre teba?
Napíš mi pár slov o tom, čo riešiš, a poradím ti, čím má zmysel začať.