LCHF recepty
Pečené kuracie stehná s cuketou, cibuľou a paprikou
Bez laktózyBez lepku
Čo budeš potrebovať
Ako na to
Kuracie stehná nalož do 1 PL kokosového oleja, korenia a citrónovej šťavy a nechaj 20 minút marinovať.
Cuketu nakrájaj na kolieska, cibuľu na polkolieska a papriku na pásiky.
K zelenine pridaj pol PL oleja a korenie, premiešaj a nechaj 5 až 10 minút postáť.
Zeleninu rozlož do zapekacej misy a navrch polož kuracie stehná.
Peč pri 180 °C približne 20 minút alebo kým nebude mäso hotové.
Pred podávaním ozdob bylinkami.
Označenia platia pre uvedené zloženie a prílohu. Pri balených výrobkoch skontroluj etiketu. Pri bezlepkovej príprave používaj čisté pomôcky a zabráň kontaktu s bežnou múkou či chlebom.
Bez laktózy neznamená bez mlieka. Bezlaktózové mliečne výrobky obsahujú mliečne bielkoviny.