LCHF recepty
Morčacie mäso v kokosovej omáčke s cuketou
Dá sa pripraviť bez laktózyBez lepku
Čo budeš potrebovať
Ako na to
Brokolicu uvar domäkka.
Morčacie mäso opeč na prepustenom masle s cibuľou a šampiňónmi.
Pridaj cuketu, cesnak a kokosovú smotanu.
Časť cukety nakrájaj na dlhé pásiky a podávaj ako prílohu.
Označenia platia pre uvedené zloženie a prílohu. Pri balených výrobkoch skontroluj etiketu. Pri bezlepkovej príprave používaj čisté pomôcky a zabráň kontaktu s bežnou múkou či chlebom.
Bez laktózy neznamená bez mlieka. Bezlaktózové mliečne výrobky obsahujú mliečne bielkoviny.