LCHF recepty
Morčacie mäso v kokosovej omáčke so šampiňónmi a cuketovými rezancami
Dá sa pripraviť bez laktózyBez lepku
Čo budeš potrebovať
Ako na to
Tekvicu upeč domäkka.
Morčacie mäso a šampiňóny opeč s cibuľou.
Pridaj cesnak a tekvicu.
Prilej kokosovú smotanu a 5 minút podus.
Cuketu špiralizérom nakrájaj na rezance.
Morčacie mäso s omáčkou podávaj na cuketových rezancoch.
Označenia platia pre uvedené zloženie a prílohu. Pri balených výrobkoch skontroluj etiketu. Pri bezlepkovej príprave používaj čisté pomôcky a zabráň kontaktu s bežnou múkou či chlebom.
Bez laktózy neznamená bez mlieka. Bezlaktózové mliečne výrobky obsahujú mliečne bielkoviny.