Ako na to
Všetky suroviny na korpus zmiešaj na husté, ale nie tekuté cesto.
Nechaj ho 10 až 15 minút postáť.
Formičky vytri olejom. Navlhčenými rukami rozlož cesto na dno a vytvaruj okraje.
Korpus predpeč pri 180 °C približne 5 minút.
Medzitým zmiešaj rybu so špenátom a osobitne metličkou spoj všetky suroviny na zálievku.
Na predpečený korpus rozlož náplň, posyp syrom a zalej zálievkou.
Peč ďalších 15 až 20 minút dozlatista.
Označenia platia pre uvedené zloženie a prílohu. Pri balených výrobkoch skontroluj etiketu. Pri bezlepkovej príprave používaj čisté pomôcky a zabráň kontaktu s bežnou múkou či chlebom.
Bez laktózy neznamená bez mlieka. Bezlaktózové mliečne výrobky obsahujú mliečne bielkoviny.